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Urlaubstipps

Um Ihnen einen möglichst sicheren und sorgenfreien Urlaub zu ermöglichen, haben wir für Sie die wichtigsten Gesundheits- und Reisetipps zusammengestellt. Wir informieren Sie über Versicherungsfragen wie den Rücktransport im Krankheitsfall sowie typische Urlaubsbeschwerden wie Sonnenbrand, Magenverstimmungen, Sport- und Badeunfälle und Ohrenschmerzen. Zudem geben wir Ihnen Hinweise zu Impfungen und dem Klima auf Lanzarote, um Ihnen die Planung Ihres Urlaubs zu erleichtern.

Sollten Sie weitere Fragen haben, zögern Sie nicht, uns jederzeit zu kontaktieren. Wir helfen Ihnen gerne weiter und beantworten alle diesbezüglichen Fragen.

Wir wünschen Ihnen einen angenehmen und vor allem gesunden Aufenthalt auf Lanzarote.

FAQ Gesundheitstipps im Urlaub

Freie Arztwahl

Freie Arztwahl

Wir informieren Sie wie Sie im Krankheitsfall auf Lanzarote die optimalste medizinische Betreuung erhalten können.

Als Patient haben Sie natürlich auch hier das Recht der freien Arztwahl. Viele Hotels haben heute Hotelärzte verpflichtet, an die man Sie im Krankheitsfall verweist und welche Sie dann wiederum oftmals in ein private Klinik weiterleiten.

Sie  müssen das natürlich nicht akzeptieren, wenn Sie das nicht möchten. Auch hierzu können Sie uns jederzeit kontaktieren und sich von uns beraten lassen, selbst wenn Sie nicht von uns behandelt werden!

Arztkosten & Versicherungen in Spanien

Mit Ihrem Europäischen Krankenversicherungsnachweis können Sie sich natürlich auch in einem Staatlichen Ärztezentrum (Ambulatorio) oder im öffentlichen Krankenhaus in Arrecife behandeln lassen.

Sollten Sie sich von einem niedergelassenen Arzt in einer Privatpraxis behandeln lassen, sollten Sie über eine Private Reisekrankenversicherung verfügen, da diese Kosten meist nicht von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse übernommen werden.

Praxen von Dr. Mager

Auch unsere Arztpraxen werden, wie in Spanien allgemein üblich als Privatpraxen geführt.

Alle ärztlichen Leistungen werden bei uns in Anlehnung an die deutsche Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) liquidiert. Nach abgeschlossener Behandlung erhalten Sie von uns eine Rechnung mit allen Angaben über Diagnose und erfolgte Leistungen und vermeiden somit Probleme bei der Rückerstattung der Behandlungskosten.

Ambulante Behandlungskosten werden Ihnen nach Vorlage unserer Rechnung von Ihrer privaten Reisekrankenversicherung rückerstattet.

Weitere Leistungen

Sollte eine stationäre Krankenhausbehandlung oder ein Rücktransport in Ihr Heimatland notwendig sein, können Sie auf Grund unserer langjährigen Erfahrung und dem vorhandenen Netzwerk mit unserer Hilfe rechnen.

Wir können Ihnen für die Zeit Ihrer Erkrankung eine Krankmeldung ausstellen, die Sie zur Vorlage bei Ihrem Arbeitgeber in Deutschland benötigen, damit Ihnen verlorene Urlaubstage wieder gutgeschrieben werden.

Wir empfehlen natürlich jedem Urlauber eine Private Reisekrankenversicherung abzuschließen, um als Privatpatient alle Vorteile einer Privatbehandlung genießen zu können.

Ausführliche Informationen zu Behandlungen im EU-Ausland erhalten Sie bei der Nationalen Kontaktstelle für grenzüberschreitende Gesundheitsversorgung.

Sonne

Sonnenbrand & Co.

Die Sonne ist auf Lanzarote mit besonderer Vorsicht zu genießen, da man ihre Intensität meist wegen des Windes unterschätzt.

Setzen Sie sich vor allem am Anfang Ihres Urlaubs der Sonnenstrahlung nicht länger als 20 Minuten aus, denn bereits 15 Minuten Sonnenbestrahlung können bei empfindlichem Hauttyp einen Sonnenbrand verursachen! Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor (SPF 30+) sind ein Muss, auch wenn sie keinen 100%igen Schutz bieten.

Gewöhnen Sie Ihre Haut langsam an die Sonne, indem Sie die Bestrahlungszeit täglich um 5 bis 10 min. steigern, denn jeder Sonnenbrand erhöht das Hautkrebsrisiko.

  • Kinder vor Sonnenbrand schützen 
  • Kinder mit Lycra oder T-Shirt schützen
  • Sich im Schatten aufhalten
  • Hut für Kopf und Nackenschutz
  • Wasserfeste Sonnenpräparate auch nach dem Baden erneuern
  • Sonnenschirm

Denken Sie auch an Medikamente, die möglicherweise die Lichtempfindlichkeit erhöhen und unerwünschte Hautreaktionen hervorrufen.

Essen & Trinken

Kanarische Ess & Trinkgewohnheiten

Auch Ihr Verdauungssystem muss sich erst auf eine fremde Küche einstellen.

Das kanarische Essen ist in der Regel kalorienarm und leicht bekömmlich, doch wer sonst nur wenig oder gar nicht an Olivenöl und Knoblauch gewöhnt ist, sollte auch hier mit kleineren Mengen beginnen.

Achten Sie auf ausreichende Trinkmenge! Der Flüssigkeitsbedarf ist auf Grund des Klimas deutlich höher. Flüssigkeitsmangel ist häufig Auslöser vielfältiger Probleme wie z.B. Kopfschmerzen, Migräne oder Verstopfung.

Vorsicht mit Alkohol und Sonne! Salz- und glukosehaltige Lösungen sind empfohlen. Hiervon soll man in kleinen Schlucken viel trinken.

Wasser- und Salzverlust bei schweren Durchfällen kann ein Austrocknen des Körpers zur Folge haben, was in jedem Alter gefährlich sein kann, insbesondere natürlich bei Babys, Kleinkindern und alten Menschen.

Sport & Baden

Baden, Tauchen & Strömungen

Haben Sie Respekt vor dem Meer und wagen Sie sich nicht zu weit hinaus. Die Meeresströmung kann gefährlich sein.

Auf Lanzarote gibt es sehr viele Sportmöglichkeiten. Lassen Sie Ihren Trainingszustand nicht außer Acht und überfordern Sie sich nicht! Sie haben Urlaub!

Nur wer fit ist, sollte tauchen. Deshalb sollten Sie sich vor jedem Tauchurlaub einem medizinischen Check unterziehen.  Ihr medizinisches Tauchtauglichkeitsattest bildet die Grundlage für jeden Tauchgang.

Dies können Sie natürlich auch in unseren Praxen nachholen. Nicht alle Tauchschulen akzeptieren ein Zertifikat aus Deutschland. Tauchen Sie nur, wenn Sie keine Erkältung, Verletzungen oder etwa  Ohrenschmerzen haben. Mehr als 2 Tauchgänge pro Tag belasten den Körper.

Direktes Fliegen nach einem Tauchgang ist nicht erlaubt. Es müssen mindestens 24 Stunden abgewartet werden, um gesundheitliche Risiken zu minimieren. Erkundigen Sie sich immer in Ihrem Zielgebiet nach der dort vorhandenen medizinischen Versorgung und nach der nächstgelegenen Dekompressionskammer.

Ohrenschmerzen

Ohrenschmerzen & Flugtauglichkeit

Sollten Sie Ohrenschmerzen haben, ist es in jedem Fall ratsam, einen Arzt aufzusuchen.

Eine Mittelohrentzündung bedeutet oftmals, dass Sie vorübergehend nicht flugtauglich sind, da der Druckausgleich des Trommelfells nicht mehr möglich ist. Erhebliche Schmerzen und sogar Einreißen des Trommelfells können die Folge sein.

Impfungen

Keine zusätzlichen Impfungen

Da es auf den Kanarischen Inseln keine Tropenkrankheiten gibt, benötigen Sie nur die in Ihrem Heimatland üblichen Impfungen.

Klima & Gesundheit

Positive Effekte des Klimas

Das Klima und die Sonne machen die Kanarischen Inseln für Patienten mit verschiedensten Krankheitsbildern zum besonders empfehlenswerten Urlaubsziel.

  • Atemwegserkrankungen (Asthma, chronische Bronchitis)
  • Hautkrankheiten (Psoriasis, Neurodermitis) 
  • Erkrankungen des Bewegungsapparates 
  • Rheuma
Versicherung

Reisekrankenversicherung

Wir empfehlen jedem Urlauber, auch innerhalb Europas eine Reisekrankenversicherung abzuschließen, die im Ausland für die Kosten von Arztbehandlungen, Medikamenten, Krankenhausaufenthalten und – wenn erforderlich – auch für den Rücktransport aufkommt.

Bei einigen dieser Leistungen müssen Sie bei Ihrer gesetzlichen Krankenversicherung mit Abzügen rechnen, ein Rücktransport (Repatriierung) ist beispielsweise nicht immer abgedeckt. Schützen Sie sich in jedem Fall vor diesen nicht vorhersehbaren Kosten.

Niedergelassene Ärzte in Spanien betreiben ausschließlich Privatpraxen und akzeptieren daher eine gesetzliche Krankenversicherung nicht. Eine direkte Abrechnung des Arztes mit Ihrer Reisekrankenversicherung ist meist nur im Fall einer stationären Behandlung möglich, ambulante Behandlungen müssen fast immer vom Patienten vorausgeleistet werden.

Europäische Versicherungskarte

Sie können sich auch mit Ihrer europäischen Versicherungskarte in einem ‚Centro de Salud‘ oder im Krankenhaus in Arrecife behandeln lassen. Seien Sie sich jedoch bewusst, dass hier die Ärzte vorwiegend spanisch sprechen und es zu Verständigungsproblemen kommen kann.

Stationäre Behandlung & Rücktransport

In sicheren Händen

Ist eine stationäre Krankenhausbehandlung oder ein Rücktransport notwendig geworden?

Sie können auf unsere langjährige Erfahrung sowohl bei der Organisation wie auch im Umgang mit den örtlichen Einrichtungen vertrauen.

Krankmeldung für Arbeitsgeber

Arbeitgeber Informieren

Haben Sie durch Krankheit einen- oder mehrere Urlaubstage verloren?

Wir können Ihnen für diese Zeit eine Krankmeldung zur Vorlage bei Ihrem Arbeitgeber in Deutschland ausstellen. Dadurch gehen Ihnen Ihre Urlaubstage nicht verloren.

Ihren Arbeitgeber sollten Sie jedoch bei Krankheitsbeginn unverzüglich informieren, damit er sich auf Ihre Situation einstellen kann, und es bei der Rückkehr keine Überraschungen gibt.

Rufen Sie uns an oder nutzen Sie unsere Online-Terminvereinbarung.

Praxis Playa Blanca

Calle el Varadero, 30
35580 Playa Blanca
Lanzarote

Tel: (+34) 928 517 938
E-mail: info@lanzamedic.com

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Öffnungszeiten

Mo & Di

10.00 - 20.00 h

Do & Fr

10.00 - 20.00 h

Mi - Sa - So

10.00 - 15.00 h

Feiertage

10.00 - 15.00 h

Praxis Puerto del Carmen

Avda. de las Playas, 37
35510 Puerto del Carmen
Lanzarote

Tel: (+34) 928 512 611
E-mail: info@lanzamedic.com

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Di & Do

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Sa & So

10.00 - 15.00 h

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10.00 - 15.00 h

Praxis Costa Teguise

Centro Comercial Tandarena, 24
35508 Costa Teguise
Lanzarote

Tel: (+34) 928 395 098
E-mail: info@lanzamedic.com

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Mo - Mi - Fr

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10.00 - 18.00 h

Sa

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